Большинство людей используют солнцезащитный крем неправильно, из-за чего его эффективность резко снижается, а риск ожогов и повреждений кожи возрастает. О том, как наносить средство по науке, в разговоре с ТАСС рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии Пироговского университета Татьяна Гайдина.
По её словам, наносить крем с SPF 50+ необходимо за полчаса до выхода на солнце и обновлять каждые два часа, а также после каждого купания или сильного потоотделения. При этом для реальной защиты нужно соблюдать строгую дозировку.
Согласно так называемому правилу чайной ложки, на каждую руку и на голову с шеей требуется по половине чайной ложки средства, а на грудь, спину и каждую ногу — по целой ложке.
Если нанести нужный объём сразу не получается, процедуру стоит повторить через 15-30 минут. Врач также посоветовала ориентироваться на УФ-индекс в прогнозе погоды и использовать защиту уже при показателе выше двух, в том числе в городских условиях.
Ранее кардиолог Юлия Аксенова сообщила, что при солнечном ударе могут начаться судороги. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
